Mientras la lluvia cae, la sombrilla es muy valiosa, es necesaria y hasta indispensable. Pero la escena cambia cuando termina la lluvia. Las manos se sienten llenas y la sombrilla mojada comienza a estorbar. Pesa, está goteando e incomoda. Se convierte en algo que queremos soltar o poner en un rincón hasta que vuelva a hacer falta. Ya no es una prioridad y ya dejó de ser necesaria. ¿Cuántas veces hemos ocupado el lugar de la sombrilla? Muchas veces. Llegamos a ser refugio cua

Esto suena algo difícil, pero llega el momento en que comprendemos que, por mucho que expliquemos, guiemos, amemos o nos sacrifiquemos, las personas que nos rodean terminan tomando su propio rumbo y sus propias decisiones. Cada persona vive en una realidad moldeada por su historia, sus heridas, sus creencias, sus valores y su nivel de consciencia, y ningún esfuerzo de nuestra parte puede sustituir o cambiar su voluntad, lo que quieren ser, ver, pensar, sentir o elegir. Y no d

Lo que el ojo percibe es sólo una fracción mínima de lo que implica conectar íntimamente con otro ser humano. Y en este sentido, resulta muy fácil confundirse entre lo que vemos y lo que una persona es en esencia. La primera impresión y la apariencia física que mostramos se han convertido en una forma de comunicación. Nos vestimos bien para proyectar una imagen, demostrar competencia, reflejar autoridad o estatus, o asegurar credibilidad en espacios que priorizan lo que es v

Imagen suministrada con mis resultados de AncestryDNA. Luego de un tiempo con intriga y de querer conocer un poco más sobre mis raíces culturales, a finales de 2025 decidí hacerme la prueba de ADN ancestral. ¡Y los resultados fueron muy sorprendentes y alentadores para mí!   Desde una perspectiva psicológica existencialista, los seres humanos tenemos una necesidad innata de buscar tener sentido sobre nosotros mismos y alcanzar coherencia con nuestra existencia. Esto incluye b