Los refranes forman parte de la expresión diaria en mi querido Puerto Rico. Y, desde luego, crecí escuchándolos, y muchos de ellos aún los conservo como parte de mi comunicación diaria. Los refranes han sido parte de nuestro intercambio verbal y una forma metafórica de transmitir experiencias, consejos, advertencias y aprendizajes. Por lo general, estas expresiones se repiten de generación en generación. Y aunque a veces parecen simples expresiones cotidianas, detrás de ellas

¡Este viejito me enseñó lo que es tener fe! La Biblia reseña: “Es, pues, la fe la certeza de lo que se espera y la convicción de lo que no se ve”. Pero con mi padre, esa definición cobró vida. La entendí desde un lugar más profundo, más real, y más humano. Mi padre fue pescador, y la pesca era uno de los medios de sustento para la familia. Él lo hacía con mucho respeto porque, más que diversión, era también una responsabilidad. Cada vez que se disponía a pescar, la fe se hací

Todos conocen el fuego poderoso que consume, que quema y que es naturalmente imponente... Pero pocos hablan de sus “embers”. Admiramos el fuego porque, naturalmente, nos muestra su presencia y su fuerza. Nos reunimos alrededor de él, lo celebramos y hasta lo disfrutamos. Pero olvidamos que ese gran fuego no es solo una masa única, sino que está formado por múltiples chispas; pequeñas partículas que lo expanden. Pedazos y extensiones de fuego que salen constantemente de la fu

Imagen suministrada con mis resultados de AncestryDNA. Luego de un tiempo con intriga y de querer conocer un poco más sobre mis raíces culturales, a finales de 2025 decidí hacerme la prueba de ADN ancestral. ¡Y los resultados fueron muy sorprendentes y alentadores para mí! Desde una perspectiva psicológica existencialista, los seres humanos tenemos una necesidad innata de buscar tener sentido sobre nosotros mismos y alcanzar coherencia con nuestra existencia. Esto incluye b