Cuando dejas de resistir y luchar contra el agua, flotas... Una de las primeras reglas de la navegación en aguas abiertas es que si caes al agua, no entres en pánico. Mantén la calma. Ahorra energía. Y flota. En momentos de desesperación, nuestro instinto es agitarnos, luchar, intentar nadar contra la corriente y salir a la superficie como sea. Pero quienes sobreviven comprenden que cuanto más luchan contra el agua y sus movimientos, más se hunden. La vida funciona de la mism

Los refranes forman parte de la expresión diaria en mi querido Puerto Rico. Y, desde luego, crecí escuchándolos, y muchos de ellos aún los conservo como parte de mi comunicación diaria. Los refranes han sido parte de nuestro intercambio verbal y una forma metafórica de transmitir experiencias, consejos, advertencias y aprendizajes. Por lo general, estas expresiones se repiten de generación en generación. Y aunque a veces parecen simples expresiones cotidianas, detrás de ellas

Recógelos. Ordénalos. Obsérvalos. Examínalos con calma. No te apresures. Selecciona los que sirven, y los demás, deséchalos. Devuélvelos a la tierra. Conviértelos en composta. No siempre cuando la vida te tira limones es para herirte o dañarte. A veces, puede ser una forma de alertarte, de enseñarte, de corregir tu rumbo, o de hacerte ver y descifrar algo que aún no logras percibir. Es como un grito, que a veces incomoda, pero te lleva a girar tu mirada y tu atención a lo que

Todos conocen el fuego poderoso que consume, que quema y que es naturalmente imponente... Pero pocos hablan de sus “embers”. Admiramos el fuego porque, naturalmente, nos muestra su presencia y su fuerza. Nos reunimos alrededor de él, lo celebramos y hasta lo disfrutamos. Pero olvidamos que ese gran fuego no es solo una masa única, sino que está formado por múltiples chispas; pequeñas partículas que lo expanden. Pedazos y extensiones de fuego que salen constantemente de la fu